गर्भवती महिला को आयरन की गोलियां कब से शुरू करनी चाहिए?

यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस बारे में सलाह लें कि क्या आपको अभी प्रसव पूर्व विटामिन लेना शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है; कुछ विशेषज्ञ गर्भाधान से कम से कम तीन महीने पहले उन्हें लेने की सलाह देते हैं। जैसे ही आपको पता चलता है कि आप पहली तिमाही में गर्भवती हैं, आप सप्लीमेंट लेना भी शुरू कर सकती हैं।